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エビちゃんの小顔のヒミツ!

エビちゃんの名が出た[くちびる美人ダイエット]という話題について。


くちびる美人ダイエットって知ってますか??
エビちゃんはこのくちびる美人ダイエットで小顔になったのだとかいうんですが、確かにエビちゃんは羨ましいくらい小顔で可愛いですよね。

くちびる美人ダイエットという小顔方法、実は某TVショッピングで対人気のリフトアップ・小顔方法なんです。

キーワードは「口輪筋」。



このくちびるダイエットで使う口輪筋というのは、くちびるの
上にある筋肉のことです。

この口輪筋という筋肉は普段、あまり使わない筋肉で、この口輪筋を動かす方法で、顔のエクササイズ、つまりエビちゃんのような小顔になるそうです。


このくちびる美人ダイエットで使う口輪筋は、普段使わない筋肉なので、あえてこの口輪筋という筋肉を使い、使うことにより、しなやかに強くなり、表情にもハリと柔軟性が出てきます。

そして、表情筋は皮下脂肪のたるみをおさえて
くれる、つまり顔のシルエットが整い、小顔になってゆくという仕組みの小顔法。


そもそもこの口輪筋を鍛える「くちびる美人ダイエット」を提案した
宝田恭子先生は歯科医で、実践した患者さんから「ヤセた」「若く見られるようになった」という喜びの声が続出しているよう。


現役のモデルさんがこっそり使っているくちびる美人ダイエット
↓ ↓
リップトレーナー


もう少し手軽に使えるリップトレーナーも見つけました^^


リフトアップトレーナーについてのこんな記事もあったので、小顔エクササイズで注目しそう。








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えびちゃんはダイエットとは無縁?:クリスマスまでに痩せよう♪ 現役モデルのダイエット

えびちゃんはダイエットとは無縁なのかな?

cancam12月号を読んでると「クリスマスまでに痩せよう!」などの見出しが気になった私・・・・。

あと2か月でクリスマス♪
クリスマスは彼氏がいる人にとっては大切な日だし、楽しい思い出をつくりたいっ♪って思うのが本音だよね。

何着ようかな? ワンピース? 
あれこれ妄想で考えると楽しいけど、食欲の秋でこの頃お腹が・・・・・

クリスマスまでに痩せて少しでもキレイになりたいのが乙女心。
ワンピース着ると私もウエスト周りとか気になるし(汗

クリスマスまであと2か月あるからいろんなダイエット方法を試せるよね!
(余裕?それとも手遅れ??)
ダイエット方法で気になっているのは最近話題の9日食べて4kg減?豆乳クッキーダイエットは食事の代わりにクッキーに代えるだけだからこれなら無理なく試せるかな?と思ってるし、クッキーダイエットに興味深々♪
おいしく食べて痩せられるなら辛くないしね。

食べながらダイエットといえば 「寒天ダイエット」は有名だよね。
以前「あるある大辞典」で紹介されてブームになった寒天ダイエットなんだけど、私もコーヒーや緑茶に入れて飲んだり、御飯と一緒に炊いてもらったりして寒天食べてます。
劇的には痩せないけど、お通じはよくなったから私はダイエット目的というより、お通じが悪くなったら寒天食べてます(●´ω`)

コーヒー飲む時にティースプーン1、2杯入れて飲むだけだからお手軽に続けられるから会社でも出来るし、お通じが辛い方は試してみるといいかも。

ちなみに私のお通じ1週間や10日出ないのは当たり前だったんだけど、
今では人並まで改善されました(笑
ここの粉寒天は安くていつもお世話になってます。


それと気になっているのは「現役モデルダイエット

このレビューを見るとすごくカンタンに減量と体型の維持ができるようになった!などの声があるのでこのダイエット方法も気になっています。

だってモデルさんって見られる立場・仕事だから、人よりキレイを維持するためにかなりの努力をしていると思うんです。

えびちゃんがダイエットしているかどうかは不明だけど、
エビちゃんも肌のお手入れなどはきっと凄く努力して今のキレイを維持しているんだろうなって思います。

何の努力なしでキレイを維持している人って少ないですよね。
やっぱり多少の努力はしなくちゃ・・・ね♪

でもやっぱり辛い努力はイヤですよね。辛いと続かないし。
モデルダイエットは辛い方法じゃなくモデルというプロの方が実践している
ダイエット方法だから実践結果が早いのかな?なんてことも思ったりして。


クリスマスまでにどうやって痩せようかなぁ

痩せるのと同じく胸も気になる方はコレがお勧め!
以前cancamにも載ってたバストアップ効果のある人気サプリです。

私も努力してえびちゃんのように可愛くなりたいな♪
クリスマスまでがんばってみようかな。









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